Selalu Letih? Tanda-tanda Kurang Nutrisi


Tahukah anda?

1. Khasiat dalam makanan kita tidak sama lagi seperti dahulu. Teknologi, suhu bumi, persekitaran telah mengubah kandungan zat makanan. Saintis di Jepun, melaporkan bahawa kandungan Vitamin C dalam epal dan oren di pasaran mereka HAMPIR KOSONG!

2. Cara memasak kita yang terlalu keterlaluan. Zat makanan akan hilang jika terkena panas yang keterlaluan dan menyebabkan kandungan nutrisi di dalam makanan tersebut akan musnah dalam proses tersebut.

3. Terlalu banyak makanan yang kita makan telah diproses sebelumnya. Strukturnya diubah, zat makanan menjadi tidak lengkap. Fishball, fishcake, sotongball, crabstick, sosej, nugget dan macam-macam lagi.

Walaupun ramai orang tahu pemakanan yang kaya dengan vitamin dan mineral seimbang sangat baik untuk kesihatan namun hal ini sering diabaikan dan menyebabkan ramai antara kita kekurangan nutrisi.

TANDA-TANDA KURANG NUTRISI

*Sering keletihan-mudah lelah, lesu, hilang konsentrasi, mudah mengantuk, tidak bernafsu untuk makan, serta munculnya lingkaran hitam di bawah mata

*Gatal-gatal-Rasa gatal pada kulit adalah tanda tubuh kekurangan mineral zink.Tanda lainnya adalah luka yang susah sembuh dan garis putih pada kuku. Zinc membantu membuang karbon dioksida dari tubuh dan kita perlukannya untuk penyembuhan luka.

*Bibir dan lidah sering pecah-pecah:Gejala kekurangan vitamin B12 (riboflavin) adalah hujung bibir luka, lidah sakit, rasa panas pada mata seperti terbakar, keletihan, gangguan penglihatan, serta anemia. Kekurangan vitamin B12 paling sering terjadi pada mereka yang banyak minum kopi, pengguna ubat anti deppressant.

*Sering sakit- Antioksidan seperti Vitamin C, E dan Selenium sangat baik untuk sistem imun yang mampu mencegah virus-virus berbahaya dan sel penyebab kanser.Kekurangan antioksidan di dalam tubuh badan menyebabkan kita sering sakit.


Tabiat pengambilan suplemen vitamin dan mineral boleh membantu mengatasi masalah ini. Tambahan pula suplemen multivitamin yang diambil setiap hari memberikan faedah jangka masa panjang dalam menampung keperluan zat pemakanan yang tentunya kurang dalam pemakanan kita.

Perlu diketahui bahawa seiring dengan peningkatan usia, keperluan nutrien juga turut berubah. Kajian menunjukkan bahawa walau pun individu tersebut mengamalkan pemakanan sihat penuh dengan vitamin dan mineral, keperluan tersebut tidak mampu menampung keperluan tubuh terutama sekali di dalam kesibukan dan keadaan individu itu sendiri.Di sini lah multivitamin memainkan fungsinya dengan memberikan pelbagai manfaat kepada tubuh dan memastikan keperluan nutrisi harian dipenuhi.

Secara umum, suplemen vitamin dapat membantu dari segi:

*Menjaga kesihatan jantung.

*Meningkatkan tahap tenaga

*Meningkatkan sistem imun tubuh

*Menguatkan tulang

*Kesihatan mata dan penglihatan

*Menjaga kualiti kulit sihat.

*Zat pemakanan memainkan peranan penting dalam meningkatkan mutu kesihatan. Selain menampung kekurangan vitamin pada tubuh, bahan tambahan ini juga bertindak sebagai merawat penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin dan mineral.

Antara indivitu yang digalakkan mengambil vitamin ialah:

  • Anak- anak dan Remaja yang membesar.
  • Wanita Mengandung
  • Wanita hamil dan menyusu anak
  • Pengamal diet yoyo
  • Perokok
  • Pengamal vegetarian
  • Peminum alkohol yang kerap
  • Pesakit yang perlu mengikuti jadual pemakanan yang khusus.
  • Warga tua yang tidak boleh menyerap vitamin B12.
  • Golongan yang kerap memakan makanan yang dimasak panas. Hal ini kerana vitamin hilang dalam proses memasak.
  • Semua orang yang pentingkan kesihatan.


Namun begitu jangan salah faham.Walaupun memgambil vitamin setiap hari, kita masih perlu menjalani kehidupan sihat, pemakanan seimbang dan senaman sangat penting. Ianya bergerak seiring agak tubuh dan fungsinya dapat berfungsi dengan optimum dan kita dapat menjalani kehidupan yang sihat dan ceria.





Untuk membuat tempahan dan jika mahu menjadi ahli Shaklee anda boleh hubungi :
KHAIRANI BAHAUDIN ID 866293
PM ke : www.facebook.com/messages/Redcomel
Sms/WhatApp : Pn Ani 019-6154956
www.redcomelmall.blogspot.com

PERLUKAH ANDA KEPADA VITAMIN?


Assalammualaikum dan Salam sejahtera.

 Gaya hidup yang serba pantas dan cepat pada hari ini membuatkan kita tidak menitik beratkan makanan yang kita ambil. Restoran makanan segera ataupun makan diluar menjadi pilihan bagi mereka yang bekerja dan tidak sempat menyediakan "home cooked meal". Ada yang berkira-kira dan tertanya-tanya, perlukah kita kepada supplemen? Ya dan Tidak.

Ya; anda perlu kepada supplemen tambahan jika anda tidak suka makan sayur-sayuran dan buah-buahan, jika anda jarang sekali bersenam, suka makan McDonald, KFC, Pizza, jarang masak di rumah , piramid makanan yang anda amalkan terbalik, merokok dan terdedah kepada asap rokok.

Anda tidak perlu kepada supplemen tambahan  jika anda sangat sukakan buah-buahan dan sayur-sayuran, bersenam 3 kali seminggu selama 30 minit, tidak makan makanan segera atau fast food, masak di rumah sentiasa dan menyediakan home cooked meal yang sihat, tidak merokok dan tidak terdedah kepada pencemaran.




Kumpulan yang mungkin menghadapi masalah kekurangan nutrisi dan vitamin:

1.Kanak-kanak yang sedang membesar

2.Remaja yang mempunyai gaya hidup yang sibuk dengan tekanan peperiksaan dan sukan mungkin memerlukan pemakanan tambahan. Kalsium atau mineral tambahan juga dapat membantu menyediakan asas yang baik bagi tulang yang kuat untuk kemudian hari.

3.Mereka yang vegetarian dan tidak memakan protein haiwan mungkin akan mengalami kekurangan vitamin B.

4.Mereka yang mengalami tekanan dan sibuk (contohnya: wanita yang cuba mengimbangkan di antara kerjaya dan menjaga anak-anak), sering mengamalkan diet atau mengabaikan waktu makan, atau hidup dengan makanan segera mungkin akan mengalami kekurangan vitamin dan mineral.

5.Individu yang kuat bekerja

6.Mereka yang alah kepada laktosa atau makanan-makanan tertentu.

7.Wanita hamil, bagi menggalakkan perkembangan fetus yang sihat dan untuk mengekalkan kesihatan mereka sendiri.

8.Wanita yang sedang berpantang

9.Wanita yang menyusukan anaknya

10.Mereka yang merokok dan kuat minum minuman keras.

11.Wanita yang mengalami menopaus.

12.Orang tua yang tidak berselera makan.

13.Mereka yang sakit, sedang dalam proses sembuh dari sakit atau selepas melalui pembedahan.

Anda masih mencari supplemen  yang selamat, berkesan, semulajadi tanpa bahan sintetik.Saya pilih Shaklee, semulajadi, selamat dan terbaik. Kualitinya di perakui.



Untuk membuat tempahan dan jika mahu menjadi ahli Shaklee anda boleh hubungi :
KHAIRANI BAHAUDIN ID 866293
PM ke : www.facebook.com/messages/Redcomel
Call/Sms/WhatApp : Pn Ani 019-6154956
www.redcomelmall.blogspot.com

Rahsia Vivix Shaklee Yang Pasti Buat Anda Teruja.

Pasti ramai yang nak tahu tentang kehebatan Vivix Shaklee yang tak perlu saya perkenalkan lagi ini.

Apakah fungsi Vivix ini? 

Vivix berfungsi untuk melindungi dan memperbaiki sel DNA serta memberi kesan positif kepada genetik sekali gus mengurangkan sel penuaan. Vivix yang mendapat permintaan tinggi kerana kebaikan kandungannya selain melawan pelbagai jenis penyakit. Ia adalah sejenis cecair pekat berwarna merah yang terhasil daripada kandungan anggur muskat dan tumbuh-tumbuhan lain. Dengan hanya minum sesudu sehari, kita akan merasai perbezaannya. Minuman yang sesuai untuk lelaki dan wanita berusia 18 tahun ke atas ini uga boleh dijadikan masker pada wajah iaitu caranya dengan menyapu dan biarkan beberapa minit untuk dilihat hasilnya.”


Hebat sangat Vivix ni! Rugi tau kalau tak cuba.




Apakah  bahan-bahan yang digunakan untuk menghasilkan Vivix ini?


1- ANGGUR MUSCADINE
Anggur bukan sebarang anggur, anggur muskacadine ( anggur muskat ) merupakan satu-satunya anggur yg mempunyai lebih satu kromosom yg bermanfaat untuk kesihatan. Anggur ini mempunyai ciri-ciri untuk menghentikan bahan kimia yang menjadi penyebab kanser, juga sebagai anti-virus dan anti-bakteria.
Anggur muscadine dan bijinya adalah salah satu daripada sumber terbaik antioksidan dan mempunyai ciri anti-radang. Jika dibandingkan dengan anggur lain, ia mempunyai 40 kali ganda lebih polifenol yang terbukti berfaedah bagi kesihatan kardiovaskular, menurunkan tahap gula dalam darah selain melambatkan proses penuaan.

2- ELDERBERRY / Sambucus Nigra
Berry yang bertaraf PREMIUM HIGH CLASS kalau dalam salasilah keluarga berry. Elderberry merupakan buah yang popular dan telah lama digunakan dalam perubatan tradisional.
Antara manfaat lain yang sangat penting dari jus elderberry adalah:
Kemampuannya untuk mencegah dan mengubati cancer, fakta ini dikaitkan dengan antioksidan yang terkandung di dalamnya.
 Meningkatkan sistem imunisasi tubuh serta sangat membantu dalam mengubati penyakit AIDS dan cancer.
 Berupaya untuk menurunkan kadar kolesterol untuk mencegah penyakit jantung.
 Membantu mengatasi dan merawat masalah diabetes.
 Meningkatkan kesihatan jantung dan ginjal.

3- PURPLE CARROT
Purple carrot adalah sumber terbaik vitamin A dan mengandungi phytochemical termasuk lah carotenoids, phenolics, polyacetylenes, isocoumarins dan sesquiterpenes. Ia juga mengandungi anthocyanins, antioksidan yang mustajab. Anthocyanins bertindak sebagai anti-radang, anti-mikrob dan anti-carcinogen yang berupaya untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.
Asid klorogenik adalah anti oksidan paling banyak dalam semua carrot termasuk lah Purple Carrot. Ia bertanggungjawab mengurangkan risiko penyakit diabetes.

4- POLYGONUM CUSPIDATUM (Knotweed Jepun)
Sejenis tumbuhan perenial yang besar berasal dari asia, juga banyak ditemui di Amerika Utara dan Eropah. Knotweed jepun adalah sumber komersial Resveratrol.
Polygonum Cuspidatum banyak manfaat kesihatan dan digunakan untuk merumuskan supplement anti penuaan. Kesimpulan dari ujian demi ujian menunjukkan resveratrol di dalamnya membantu melambatkan proses penuaan, merendahkan kolesterol, merendahkan tekanan darah, meninggikan prestasi atlet dan mengurangkan berat badan.
Terbukti  mengapa  VIVIX sentiasa menjadi pilihan ramai walaupun harganya adalah yang paling mahal. Oh,  mahal mahal pun tetap mendapat permintaan tinggi kerana produknya yang hebat.

Manfaat Kesihatan yang Diperolehi Dengan Mengambil Vivix



Siapa yang perlukan VIVIX? Mari Kita tengok.

  • Mereka yang mahukan kesihatan yang optimum
  • Yang mengidap kanser atau yang berisiko mendapat kanser
  • Pengidap kencing manis / diabetes
  • Pengidap darah tinggi
  • SLE
  • Gout
  • Nyanyuk
  • Yang ada masalah jantung
  • Kolesterol tinggi 
  • Perokok tegar
  • Ketagihan alkohol
  • Ketagihan dadah
  • Masalah pengllihatan
  • Strok / angin ahmar
  • Wanita yang mengidap cyst
  • Ketahanan badan yang lemah
  • Anti-penuaan / mereka yang tampak berusia dari usia sebenar / awet muda
  • Pengidap asma
  • Yang ingin menurunkan berat badan
  • Masalah sendi / tulang
  • Masalah saraf
Golongan yang mengidap kanser atau berisiko mengidap kanser akibat keturunan atau kegagalan fungsi mana2 organ Pesakit SLE Pesakit jantung Pesakit kencing manis Pesakit darah tinggi' Pesakit gout Pesakit stroke Wanita yang mempunyai cyst golongan yang mempunyai ketahanan badan yang lemah golongan yang mempunyai masalh selaput mata/pengkihatan Anti penuaan Perokok tegar Ketagihan dadah

Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ
Golongan yang mengidap kanser atau berisiko mengidap kanser akibat keturunan atau kegagalan fungsi mana2 organ Pesakit SLE Pesakit jantung Pesakit kencing manis Pesakit darah tinggi' Pesakit gout Pesakit stroke Wanita yang mempunyai cyst golongan yang mempunyai ketahanan badan yang lemah golongan yang mempunyai masalh selaput mata/pengkihatan Anti penuaan Perokok tegar Ketagihan dadah

Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ

Golongan yang mengidap kanser atau berisiko mengidap kanser akibat keturunan atau kegagalan fungsi mana2 organ Pesakit SLE Pesakit jantung Pesakit kencing manis Pesakit darah tinggi' Pesakit gout Pesakit stroke Wanita yang mempunyai cyst golongan yang mempunyai ketahanan badan yang lemah golongan yang mempunyai masalh selaput mata/pengkihatan Anti penuaan Perokok tegar Ketagihan dadah

Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ
Mari kita tengok apa kata mereka tentang VIVIX:
TESTIMONI VIVIX

Berhenti Merokok Dengan Cepat untuk Selama-Lamanya from iReach HD on Vimeo.
Banyak orang nak berhenti merokok tetapi gagal. Ini cara paling selamat & mudah untuk berhenti merokok untuk selama-lamanya...


Kata Puan Zura Betty:
Dulu minum vivix main sukat-sukat..! Sekarang ni tuang je dalam mulut.. SYOKKK OOOOO..!!
Ohoiiii...!! SHAKLEE saje tau nak suh orang semua makin cun,tegang, jelita di pagi syawal..!! I like...

Kata Puan Mareeya Muda:
Korang nak muka flawless, pinkish, gebu gebas cantik menawan awet muda mase raya nanti elok skang start VIVIX!!!
Sehari sesudu teh... Smpai je raya kulit comel lotte... Pinkish² gitu...


Kata Puan Maisarah
Harini terserempak dgn bekas pengetua.. baru sempat bertanya kabar. Beberapa bulan yg lepas dia ambil vivix untuk mengelakkan tiroid nya dibedah. Katanya, kalau dibedah berkemungkinan peti suaranya terganggu, dan lebih teruk mgkn tidak lg boleh bercakap. Dengan memahami vivix sbg suplemen yg boleh terus smpai kpd sel (iaitu unit binaan terkecil bg setiap organ kita), maka tidak ragu dia mencuba vivix. Alhamdulillah tersenyum lebar dia tadi. Gembira tiroidnya semakin mengecil dan plg penting tidak perlu pembedahan. 
  



https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=4ca82782c5372a547c104929f03fe7a9

SET ANAK PINTAR: VITAMIN UNTUK ANAK ANDA

         Assalammualaikum dan salam sejahtera. Saya pasti semua ibu-ibu mahukan anak-anak yang  pintar dan pada yang sama sihat dan cergas. Jika mereka sering sakit dan kurang sihat bukan sahaja mengganggu tumbesaran mereka, malahan membantutkan proses pembelajaran mereka. Saya ingin memperkenalkan vitamin untuk anak yang menjadi pilihan ramai. Kesihatan anak-anak amat penting, terutama sekali pada tahun-tahun awal pembesaran mereka iaitu 1 hingga 6 tahun.

Adakah anak-anak ibu sering menghadapi masalah-masalah ini?

✔ Anak anda sembelit? 
✔ Anak kerap jatuh sakit?
✔ Anda anda kurus dan kurang berat badan?
✔ Anak anda kurang selera makan? 
✔ Anak anda mempunyai kulit sensitif?
✔ Kurang fokus dalam pembelajaran?


Apakata kita ikhtiar dengan memberikan Vitamin Untuk anak ini. Mari kita tengok apakah khasiat-khasiat yang terdapat didalam set ini dan KENAPA PERLU MEMILIH SET INI?

Manfaat Omega Shaklee 

1. Meningkatkan perkembangangan memori kanak-kanak
2. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
3. Membantu menyihatkan paru-paru
4. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
5. Membantu memperbaiki masalah autism
6. Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
7. Mengawal masalah obesiti

Manfaat Mealshakes 

1. Rasa vanila yang menjadi kegemaran kanak-kanak
2. Sesuai untuk kanak-kanak berumur 1 tahun keatas
3. Rendah lemak namun kaya dengan 19 vitamin utama, protein, fiber dan mineral serta kalsium yang penting untuk tumbesaran kanak-kanak.
4. Memberikan tenaga dan menguatkan sistem imun kanak-kanak
5. Memberikan kecergasan dan meningkatkan kesihatan
6. Mengurangkan eczema kepada kanak-kanak dan juga orang dewasa
7. Mengembalikan selera makan anak
8. Jika anak yang kerap demam lazimnya akan kembali sihat lebih cepat daripada biasa
9. Menangani masalah sembelit pada kanak-kanak
10. Amat bagus untuk kanak-kanak yang obesiti

Manfaat Vitamin C 

1. Memelihara kandungan antioksidan semulajadi dalam tubuh
2. Antioksidan penting dalam melindungi sel kulit daripada rosak dan melambatkan penuaan
3. Menguatkan tulang, gigi dan gusi yang sihat
4. Meningkatkan sistem imun tubuh



TESTIMONIAL ANAK SEMBELIT


Pn. Husni:
“Salam kak ira, ingat tak cerita sy pasal Akif yang sembelit?
Lepas diintroduce meal shake,sy sgt2 nk try tuk Akif.since dalam tu ade fiber, jd boleh tlg melawaskan perut budak kecik ni.jd sy pon try,alhamdulillah,smggu lepas cuba,dh nmpak beza dia.tiap2 hr buang air besar.n bowel movement pon smooth je,perut dh x buncit (hehe,kl buncit pon sbb minum air byk). N 7oz tu mcm xckup je,sbb die suka dgn rasa vanilla meal shake tu.”

TESTIMONIAL ANAK KURANG BERAT BADAN


Customer Pn. Iora:
“Salam semua. Anak kurang makan dan badan kecil saja..sure orang lain ingat baru setahun..begitu juga salah seorang custumer saya.. Sangat risau mengenai anaknya yang 2 tahun lebih..pelbagai supplemen dh cuba..badan tetap sama dan selera makan tak bertambah. Saya cadangan cuba mealshake dan alhamdulillah 2 hari lepas beliau sms saya seperti ini " Wsslm.. Bru tringt nk msg akk td. Alhamdulillah kak, mkn mkin brselera.. Srnok sy tgk. Kra msk moi kt bby, wat lbh utk dia skali. Kak tau x, msa 1st time sy bg.. Dr pg smpi mlm nk tdo bru brenti mkn, haha. Mkn xbyk, tp xbrenti.. Tgk semput pn da kurg da.. Klu x, btuk ckt ja.. Msti mlarat smpi ssak nfas.. Ni tgk, btuk ckt2 pas2 hlg.. Lega rsa sy kak.. Da lma cri supplement yg ssuai utk ank cmni.. Tqvm kak" ..bagi ibu2 diluar sana masih mencari supplemen untuk anak anda, cubalah mealshake.. Cust saya ni br cuba 2-3 hari dh nampak kesan..”

TESTIMONIAL ANAK KURANG SELERA MAKAN
Pn. Rima:
“Salam:)semue...ni first time nk wat testimoni,hri ni dh smigu gune Produk mealshake tuk ank sye,nampak sgt perubhn pde die,minum ssu kuat,mkn dhlh xpyah pakse2 lg dh pandai mtk sndri n xblh nmpk ape kite mkn msti die nk..skrg ni saye btul2 prcye ade Produk yg blh mmbntu ank sye,30/5 ni ank sye g tmbg mudh2hn naiklh brt bdnnye hihiiii..........thks pd Kak Yat Hayati krne bnyak mmbntu.....”

TESTIMONIAL ANAK KULIT SENSITIF
Pn. Yati:
“Assalam..hr ni nak share pasal mealshake. Br 5 hari mkn mealshakes, alhamdulillah dah nampak perubahan..ruam di muka & leher dah hilang..yeay kulit rayyan dah gebus..pipi pun dah chubby blk..^_^



ORDER VITAMIN UNTUK ANAK ANDA


MAHUKAN DISKAUN 15%-20%? JADILAH AHLI SHAKLEE, HANYA PERLU MENDAFTARKAN DIRI SEUMUR DENGAN MENGHUBUNGI PN. ANI DI 019-6154956  DAN DAPATKAN PENJIMATAN BERGANDA DENGAN MEMBELI SHAKLEE PADA HARGA ISTIMEWA.

KHAIRANI BAHAUDIN ID 866293
 PM ke : www.facebook.com/messages/Redcomel
 Call/Sms/WhatApp : Pn Ani 019-6154956
www.redcomelmall.blogspot.com

INFOGRAFIK: CARA ATASI KELETIHAN DAN KELESUAN

Salam Hormat. Terima kasih kerana sudi singgah ke Redcomelmall. :-)

Hari ini saya ingin kongsikan infografik tentang cara atasi keletihan dan kelesuan badan. Kita fikir keletihan ini cuma biasa-biasa sahaja. Sebenarnya ia berpunca badan yang terlampau penat dan di ikuti pula dengan kekurangan nutrisi dan menjadikan tubuh badan kita tak mampu memulihkan sistem badan kita.

Kombinasi supplemen seperti Vitalea, B Complex, Vitamin C dan ESP boleh membantu tubuh kembali sihat kerana ia memberikan tubuh badan kita nutrisi yang tubuh badan kita perlukan.

Semoga bermanfaat.


letih

KALSIUM: SIAPA YANG PERLUKANNYA?


Setiap hari, saya akan pastikan pengambilan ostematrix 4 biji setiap hari. Penting sangat kalsium ni dalam badan kita, nak tahu tak mengapa?

Tahukah anda bahawa Kalsium memainkan peranan penting dalam pembekuan darah, pengecutan otot, penghantaran impuls saraf, pengawalaturan degupan jantung dan keseimbangan bendalir dalam badan serta penting untuk  tulang dan pembentukan gigi. Kajian menunjukkan bahawa kalsium memainkan peranan dalam penguncupan dan pengembangan saluran darah yang mempengaruhi tekanan darah. Selain itu kalsium juga boleh membantu mengawal berat badan.
SIAPA YANG PERLUKAN KALSIUM

 Ibu mengandung sangat penting untuk bayi didalam kandungan; bagi pertumbuhan jantung yang sihat serta tulang dan otot yang kuat. Kekurangan pengambilan kalsium oleh ibu mengandung boleh menyebabkan bayi terpaksa menyerap sumber kalsium dari dalam tubuh si ibu, dan akhirnya boleh menjejaskankesihatan, kekuatan serta sistem imuniti ibu di kemudian hari.

 Ibu yang menyusukan anaknya – sangat penting kerana bayi yang menyusu mendapat kesemua sumber vitamin,karbohidrat, protein dan kalsiumnya semata mata daripada susu ibu. Jadi ibu perlu mengambil pemakanan seimbang yang lengkap demi kebaikan ibu dan anak.

 Wanita yang pernah melahirkan anak

Mereka yang mempunyai masalah allergy terhadap pengambilan bahan-bahan tenusu seperti susu.

Mereka yang selalu mengalami sakit-sakit kaki, sakit-sakit sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk2badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk-cucuk dengan jarum.

Mereka yang mudah keletihan dan tidur yang kurang –membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar untuk bangun tidur.

Sakit kepala yang teruk dan berhari-hari.

Mereka yang sedang menjalani fisioterapi.

 Mereka yang mempunyai masalah pecah-pecah ditelapak kaki dan rekahan di tumit kaki. Mereka yang mengalami yang sangat teruk sehingga terpaksa mengambil pil penahan sakit setiapkali datang bulan.

Mereka yang mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan darah.


Antara faedah-faedah yang boleh didapati daripada pengambilan Pil Kalsium Ostematrix Shaklee adalah :

1) Membina tulang dan gigi yang kuat.
2) Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal.
3) Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf.
4) Membantu mengurangkan simptom-simptom senggugut (PMS) seperti perut kembung (Bloating), kekejangan (Cramps), retensi air(water retention), mudah meradang(irritability) dan kemurungan(moodiness).
5) Membantu proses penyimpanan dan pelepasan  sesetengah hormon.
6) Membantu perkembangan tubuh badan normal.
7) Merendahkan kandungan fosfat bagi mereka yang mengidap penyakit buah pinggan kronik

Shaklee Ostematrix Membekalkan :

1) 1000mg (100% Pengambilan Harian) unsur Kalsium  daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semulajadi.
2) 400mg (100% Pengambilan Harian) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.
3) 400IU (100% Pengambilan Harian ) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.


Hubungi Pn. Ani untuk Vitamin Shaklee Anda
019-6154956
www.facebook.com/messages/Redcomel
www.redcomelmall.blogspot.com

Cara Mengempiskan Perut Buncit

      Ramai antara kita yang mengalami masalah berat badan berlebihan dan menurut kajian, Malaysia adalah diantara negara yang mempunyai ramai rakyat yang obes.  Masalah perut buncit merupakan masalah global yang dialami oleh ramai orang, lelaki mahupun perempuan. Lelaki yang mengalami masalah perut buncit ini biasanya berada di pertengahan umur dan wanita pula disebabkan oleh kehamilan yang biasanya berat badan naik mendadak dan selepas bersalin pun perut yang buncit tidak juga kembali kempis.


      Mesti runsingkan kalau perut buncit? Selepas bersalin, saya pastikan saya berpantang sungguh-sungguh supaya perut kembali kempis dengan mengamalkan set berpantang Shaklee yang best tu. Untuk dapatkan perut yang ramping macam mana ye? Ok, saya kongsikan cara supaya dapat kurangkan perut buncit dan kembali boleh kancingkan seluar jeans anda.

CARA KEMPISKAN PERUT YANG BUNCIT

1. Minum air limau
Minum segelas air limau setiap kali bangun dan sebelum tidur berkesan untuk mengempiskan perut jika diamalkan secara konsisten

2. Minum Teh halia
Meminum teh halia dikatakan dapat meningkatkan suhu badan dan menjadikan pembakaran lemak lebih efisyen

3. Makan Ikan Salmon
Amalkan makan salmon sekurang-kurangnya  dua kali  minggu dan lihat  kesannya terhadap ukur lilit perut anda. Ikan Salmon yang kaya dengan Omega 3 dapat membantu memecahkan  lemak perut dan terbukti dapat mengurangkan penyimpanan lemak dibahagian perut.

4. Jangan minum minuman manis
 Sayangnya minuman manis kalorinya tinggi.Kalau diminum cukup banyak akan meningkatkan berat badan. Kes obesiti terjadi kerana pengambilan air manis yang berkalori tinggi sejak  kecil.

5. Rehat yang cukup
 Kebanyakan kita menganggap bahawa dengan kurang tidur dapat menguruskan badan, tetapi kajian terkini menunjukkan sebaliknya di mana orang yang mempunyai habit tidur malam kurang dari 7 jam mempunyai berat badan berlebihan atau obes. Ini kerana kurang tidur menyebabkan hormon dalam badan tidak seimbang yang mempengaruhi selera makan. Ini kerana pengeluaran hormon ghrelin dan leptin yang diperlukan bagi mengawal selera makan akan terganggu kerana kurang tidur. Ini menjadikan seseorang itu mempunyai selera makan yang sukar dikawal.

6. Minum Teh Hijau
 Teh hijau merupakan   salah satu bahan makanan yang paling sihat di dunia juga efektif sebagai cara mengempiskan perut secara semulajadi. Jenis teh ini  sangat digemari oleh masyarakat di Jepun dan China.

7. Tingkatkan Metabolisme dengan bersenam
Satu paun otot akan membakar 35 hingga 50 kalori manakala satu paun lemak membakar hanya 5 hingga 10 kalori. Meningkatkan otot di dalam tubuh dapat menaikkan kadar metabolisme asas (basal metabolic rate atau BMR) anda sehingga 40%.Metabolisme yang tinggi akan membantu pembakaran lemak dan mengurangkan pengumpulan lemak diperut.

8.Jangan Stress.
Stress meningkatkan jumlah kortisol di dalam tubuh. Kortisol merupakan hormon yang memberitahu tubuh untuk menyimpan lemak sebagai persediaan sekiranya di dalam situasi yang bertekanan tinggi. Melakukan senaman seperti yoga atau bermeditasi adalah contoh yang baik untuk membantu mengurangkan tekanan yang dihadapi.

Boleh amalkan tips-tips di atas untuk mengempiskan perut yang buncit, ya.



TOWARDS BEAUTIFUL AND HEALTHIER LIFESTYLE

KHAIRANI BAHAUDIN ID 866293
PM ke : www.facebook.com/messages/Redcomel
Call/Sms/WhatApp : Pn Ani 019-6154956
www.redcomelmall.blogspot.com

Anda mungkin sukakan artikel ini.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...